Individuell terapi och parterapi

Med mig kan du prata om allt utan att bli dömd eller värderad och i trygg förvissning om att allt stannar inom terapirummets fyra väggar. Vi lägger tillsammans ditt livspussel eller identifierar era negativa relationsmönster och arbetar tillsammans för att hitta rätt fokus för terapin och rätt väg framåt för just dig/er. Är du beredd att vända dig inåt och utforska dig själv och ta dig vidare i din personliga utveckling eller i er relation? Jag finns här för att guida dig/er på vägen.

Individuell terapi

Upplever du att du är påverkad av nedstämdhet, oro, ångest, låg självkänsla, ilska/problem med känsloreglering, stress, utbrändhet eller irritation över allt och inget? Känns livet tomt och meningslöst? Har du tappat livsglädjen? Lider du av klimakterierelaterad ohälsa?

Jag kan hjälpa dig att sortera vad som är vad och hjälpa dig att hitta nya och hälsosamma sätt att hantera ditt mående och förbättra din livskvalitet.

Parterapi

För många är kärleksrelationen den stora meningen med livet, men det är inte alltid en dans på rosor att leva i en relation. Arbete och vardagssysslor kan ta överhanden och det är lätt att hamna i en situation då man tar varandra för givet och inte ser och lyssnar på varandra på djupet, så att man till slut hamnar i negativa relationsmönster som är svåra att bryta.

Det kan vara svårt att kommunicera med varandra på ett konstruktivt sätt och därmed också svårt att förmedla och kunna möta varandra i individuella behov. Jobbiga känslor kan triggas igång, som till exempel ilska, svartsjuka, frustration, sorg eller besvikelse som kan vara svåra att hantera. Med parterapi kan ni få hjälp och stöd att hitta tillbaka till varandra och att reda ut era utmaningar.

Parterapi kan också vara ett sätt att utveckla och fördjupa en redan väl fungerande relation genom att tillsammans utforska gemensamma och/eller individuella utmaningar innan de blir ett problem. Oavsett anledning är ni välkomna i parterapi hos mig!

Priser

  • Detta är ett uppstartserbjudande. Du får ett första bedömningssamtal på 45 minuter för 500 kronor. Vid samtalet berättar du översiktligt vad du vill ha hjälp med och du får möjlighet att känna efter om jag är rätt terapeut för just dig. Därefter är varje session 50 minuter och kostar 1 250 kr per tillfälle.  

  • Om du köper ett 10-kort vid det första ordinarie tillfället får du det tionde besöket gratis och betalar totalt 11 250 kronor, dvs 1 125 kronor per tillfälle.

  • Du kan köpa ett 5-kort vid det första ordinarie tillfället, då får du det femte besöket till 50% rabatt och betalar totalt 5 625 kronor, dvs 1 125 kronor per tillfälle.

  • Erbjuds för 2 000 kronor per tillfälle.

  • Varje session är 50 minuter och kostar 1 250 kr per tillfälle.

Samtliga priser inkluderar 25% moms

Avbokningsregler: En eventuell avbokning behöver ske senast 24 timmar innan bokat möte, i annat fall utgår full betalning.